Cuidar do coração, combater o estresse, reduzir o colesterol, fugir da rotina, vencer limites, ver belas paisagens, conhecer gente ou até mesmo se divertir. As razões que motivam as pessoas à prática das corridas de rua são diversas. "Se alguém te perguntar por que você corre, provavelmente sua resposta nunca será direta ou sempre passará por alguns momentos de reflexão", conta o advogado e escritor Augusto Cruz, que acaba de lançar seu primeiro livro "Corredor - Um Estilo de Vida". O livro conta um pouco da história e das experiências de Augusto, mas foi motivado justamente pela busca da resposta à provocação.

"Quando penso no que me fez começar a correr, não encontro uma resposta objetiva. Isso me levou a conduzir o questionamento a outros colegas e a inquietação era uma constante", conta. O livro, que acaba de ser lançado pela Editora Oito e Meio, com seu selo Autoria, do Rio de Janeiro, tem orelha escrita pela jornalista esportiva baiana Patrícia Abreu e prefácio assinado pelo ultramaratonista e também escritor Ney Cayres; e está à venda nas Livrarias Saraiva, LDM (Shopping Paseo) e do Aeroporto de Salvador, além dos sites da Editora Oito e Meio (www.oitoemeio.com.br) e na Livraria Martins Fontes, (http://www.martinsfontespaulista.com.br/), em São Paulo.

Um fato que chamou a atenção do autor quando começou a se indagar - e a outros corredores - sobre as motivações para correr, foi que muita gente começa para se tratar de algum problema. "Muita gente começa a se exercitar depois de sofrer de algum mal e por recomendação médica", explica. O que muita gente - ainda - não sabe é que a prática da corrida "causa vício" e o que começa como obrigação termina ganhando proporções prazerosas, desde que siga alguns cuidados.

Na obra, Augusto foge do tom "autoajuda" e também procura se afastar ao máximo do formato "diário/manual de corrida". O autor traça um panorama para os diferentes leitores, desde os que nunca fizeram uma corrida na vida, aos mais experientes e que, com certeza, vão se identificar com o texto. Entre dicas para quem quer começar, um pouco de experiência própria de como foi esse início e grandes casos de provas como meias maratonas, a São Silvestre e corridas pelo mundo - chegando a Dubai - Augusto mostra que acima do esporte, a corrida aproxima pessoas, desenvolve a sociabilidade, fortalece famílias e até favorece o turismo.

Como todo bom corredor, que não apenas se inspira, mas também valoriza o meio ambiente, o autor realizou a compensação do gás carbônico gerado com a produção do livro, contratando a recomposição ambiental com a organização da sociedade civil "Organização para Conservação de Terras do Baixo Sul da Bahia", que plantou árvores em área de nascente, beneficiando a proprietária do imóvel, agricultora familiar, bem como restaurando o meio ambiente.

Livro - Corredor: Um estilo de Vida

Autoria do advogado e escritor Augusto Cruz

Já disponível nas lojas especializadas (Saraiva Shopping da Bahia e Livraria LDM Shopping Paseo, Livraria do Aeroporto de Salvador, Livraria Martins Fontes (São Paulo) e no site da Editora Oito e Meio (www.oitoemeio.com.br)

Valor: R$ 35,00